觀學院：張指導您好，興趣班式最近世界杯如火如荼地進行著，張玉足搞作為觀眾你是寧國那青如何看球的？作為一名前“國腳”、現在的不好足球教練，專業人士看球和我們普通人有什么區別？ 張玉寧：我每天都在看球。訓和在家是月薪和太太一起拿著iPad看，偶爾也會邊直播邊看球，興趣班式和球迷、張玉足搞粉絲互動，寧國那青一起看球一起分析。不好 作為專業人士，訓和確實會和普通人看球有所不同，月薪球迷最關心的興趣班式可能是輸贏，但我作為足球教練和教練員的張玉足搞講師，會首先關注每個球隊的寧國那青戰術、整體的攻防布局——怎么調整、采取何種攻防節奏、怎么換人，等等。比如，此刻球在右邊，我就要關注左邊后衛的位置好不好、左邊前鋒的進攻是否到位。 觀學院：這次世界杯上很多亞洲國家大放異彩，也勾起了很多中國人的回憶。當年的國足，包括您這一屆，和卡塔爾、沙特、日本這些隊伍都有過不少“交集”，包括“勝績”吧。您怎樣看待國足曾經的這段“光輝歲月”？ 張玉寧：是的。說到卡塔爾，那個年代，中國足球打卡塔爾還是很輕松的——我們當時的主教練霍頓每場比賽之前都會對我說：“你先上去進兩個球，你要是想下來就告訴我一聲，你要是還想踢，你就繼續”。真的，那時候中國的足球水平還是相當高的。 2015年國足在亞洲杯1:0戰勝沙特（圖片來源：新華網） 確實，那個時代足球非?；?，我們的成績也非常好。2001年，我們世界杯出線了，參加了2002年日韓世界杯。當時雖然國奧還沒出線，但是整個足球水平都是往上走的。 不過，有往上走，自然也會有往下走。這幾年來，雖然恒大、亞冠這些球隊表現不錯，但總體還是在往下走。 我覺得上下起伏是很正常的一件事——足球作為一個產業，就像一個公司一樣，有盈利的時候也有虧損的時候，有好的時候也有差的時候，取決于怎么運營它。 觀學院：那在您看來，您這一屆“打進世界杯”的國足和現在的年輕一輩國足區別在哪里？是什么造就了當年中國足球比較繁榮的局面？ 張玉寧：有很多區別，最大的區別是體制的不同。中國足球在1994年之后才正式走上職業道路；在那之前，足球隊是“體工隊”，屬于“專業隊”，和現在的“職業隊”是有區別的。我們這一代開始踢球時，校有校隊，區有區隊，市有球隊，省有省隊，逐級選拔。每個年齡段也有各自的球隊。雖然當時的訓練場地遠遠不如現在——有時就在沒有草皮的光禿禿的土地上訓練，但分級非常清晰、正規。 我們當時處在一個交替階段，雖然我們在運動員時期踢的是職業聯賽，但我們的選拔和成長靠的是體育運動學院，也就是大家平時說的“體?！?。我當時所在的遼寧體育運動技術學院里，我們足球運動員和田徑、游泳、羽毛球、乒乓球等其他各種項目的運動員一起上學、一起訓練。 而現在的年輕一代沒有經歷過專業隊，他們中大多數人的起點都是俱樂部，已經基本看不到當年那樣正規的分級和選拔制度了。 體校教練在河南某地中學指導女足訓練（圖片來源：網絡） 觀學院：那現在從一個普通的有志于踢足球的孩子要成長為一名職業運動員，他的成長路徑是什么樣的？您認為是什么造成了年輕一輩球員的“退步”？ 張玉寧：現在，大部分有志于成為足球運動員的孩子都會先參加小型俱樂部，比如一些青訓機構，在這些機構里付錢買課，然后按時訓練。這類課程有點類似于興趣班，大部分訓練都安排在周末，周一到周五都不訓練。 這種興趣班式的訓練基本上沒什么門檻，也不需要經過選拔。對于踢得好的孩子，可能會減免一點費用或者免費，但前提是要簽一些協議。 我認為在現在的環境下，這樣的“起步條件”相比我們那個時代的體制，要打造大批高水平的足球職業運動員是很難的。 首先是選拔的問題?，F在的孩子們大部分時間是在上學和補課，能夠真正來參與足球的孩子是非常少的。孩子自己有極強的意愿、父母支持且有足夠的經濟實力、遇到好的教練、有機會和實力較強的球員一起訓練——要同時滿足這些條件太難了。我們那時候，會有教練去學校里選拔——學校老師發現有潛力的孩子就報上去，教練過來一看，你是這塊料，就可以去體校上學了。 再者是訓練時間很難保證。體校里周一到周五當然也上課，但不會因此忽略訓練——我們早晨五點開始訓練，練到七點多去吃飯，八點開始上課，下課后繼續訓練。這樣一來，我們至少可以保證每天有一次到兩次的訓練。而現在這些孩子只有周末才來訓練，就像是上娛樂性質的體驗課似的，根本沒有花足夠的時間。 想練好一項運動，最少要花一萬個小時。如果一天練個三個小時以上，那十年就能練滿一萬小時；而如果訓練時間太少，那可能二十年、三十年才能踢明白——到那時候，就只能做業余足球愛好者，走不了職業道路了。 另外，有些孩子和家長把目標定得太高，孩子還沒開始訓練，家長就問教練：“我這孩子能不能進國家隊？”我覺得，比起問教練“能不能進國家隊”、“能不能進職業隊”、“能不能賺到錢”，更應該問孩子“你有沒有興趣”、“你想不想踢球”。 孩子們在進行課外足球訓練（圖片來源：網絡） 我小時候從沒想過我將來會進國家隊、會進職業隊，不會特別焦慮。當時我每天只是很單純地想著好好踢球，晚上睡覺之前復盤白天的訓練，琢磨“這個球是怎么丟的”、“這個球我是怎么搶到的”，甚至為了一個丟掉的球反復想好幾天，這個過程類似于“悟道”。 但現在的年輕人很難這樣專注了。他們踢球時可能挺開心，但踢完就打游戲去了，只記得游戲里人物的技能，把訓練內容拋到了腦后。這個網絡發達、信息豐富的高科技時代對他們“專注力”必然是會產生影響的。 想要走到金字塔的塔尖，就要做出很大的犧牲和努力，在達到那個“門檻”、狀態穩定之前需要遠離網絡、游戲甚至電視，只靠受幾個球星鼓舞后的一時熱血沸騰是不能成功的。就像我剛才說的，在兩三年內就練滿一萬小時的人，和每天只練半小時、一小時的人，差距會越來越大、越來越明顯。我遇到很多孩子很有天賦、被寄予厚望，但是自己不夠努力，無法抵抗外界的誘惑，把精力放在了吃喝玩樂上而沒有放在踢球上，最終離足球越來越遠，成為了“曇花一現”的球員。 最后一個因素是理念問題。大部分球員練習足球，只是為了拿一個一級運動員證或者二級運動員證，在考大學時加分。這些球員的出發點就是為了加分，而不是為了踢球。
